ストレスとリラクゼーションの関係
他国に比べると日本人の労働時間は長く、休日は自宅でお仕事をされる方もいらっしゃるでしょう。また、昔に比べて過度のストレスを抱える方も多く、癒しアイテムも豊富に販売されています。リラクゼーションサロンは名前の通り「癒しの場所」であり、癒しの手段として多くの方にご利用頂いております。こちらではストレスとリラクゼーションの関係についてご紹介させて頂きます。
ストレスが人に与える影響
ストレスと言っても色々ありますが、スポーツや仕事などの結果が求められるシーンにおいては、ほどよい緊張感が必要な場合もあります。人は誰しも多少のストレスを抱えていますが、その感じ方は人それぞれで、人によってはストレスが原因で体調を崩される方も少なくありません。 またストレスによって眠りが浅くなったり食欲が落ちてしまうなど、ストレスは心身にダメージを与えます。些細なストレスほど自分では気付きにくいものですが、だからこそ自分なりのストレス解消法を持つことが必要です。
癒しのハンドマッサージ
リンパケアやアロマオイルを使ったマッサージ、痩身目的のサロンや整体などリラクゼーションサロンには様々なものがありますが、共通しているのは人の手によって施術が行われていることです。施術者は自らの手や指を使い、相手の体に刺激を与え疲れやコリをほぐします。 中でもリンパケアは肌と肌が直接触れ合うので、ほぐしの気持ち良さだけでなく同時に温もりも感じることができます。この温もりこそが身体だけでなく心も癒す要素となります。また植物から抽出した精油（アロマオイル）の心地よい香りも疲れた脳を癒します。
